为进一步增强护理本科生生涯规划意识，帮助学生在学习与实践中明晰发展方向、提升职业胜任力，2025年12月24日12:30-14:20，宗濂书院联合护理学系举办职业规划主题午餐会。活动由宗濂书院24级辅导员张华东老师主持，护理学系班主任米晓芬老师参与交流发言，2024级护理本科生代表参加。

本次午餐会围绕“先定方向—再定路径—再补能力”的职业规划框架展开。活动通过视频资料引导同学们了解临床护理工作场景、护理职业发展方向及国际化视野。张老师指出，职业选择具有阶段性与可调整性，鼓励同学们在充分了解行业发展趋势与岗位生态的基础上，避免“一步到位焦虑”，坚持目标导向，通过持续学习、实践体验与阶段性复盘，动态优化个人选择，逐步形成清晰可行的成长路线。

结合护理专业人才培养特点，从“能力—岗位匹配”的角度对同学们进行引导，建议同学们在夯实专业基础与临床核心能力的同时，有意识提升沟通表达、信息检索、循证思维与项目实践等综合能力，形成可展示、可验证的能力积累。围绕同学们关心的“方向选择与投入成本”“地域与生活方式匹配”“岗位真实工作内容与成长路径”等问题，班主任米晓芬老师强调要强化时间管理与行动执行，避免低效投入，把目标拆解为阶段任务并落实到日常学习；同时注重信息核验与实践体验相结合，可通过岗位访谈、见习体验、科研/项目参与等方式增强对职业世界的真实理解，以更理性、务实的方式开展阶段性决策。

在交流环节，同学们围绕个人兴趣特长、学业安排与未来计划逐一发言，现场讨论充分、氛围轻松而深入。有同学聚焦继续深造与交叉学习路径；有同学对国际交流与海外深造产生兴趣，希望了解可以选择的路径和信息（以官方政策为准）；有同学表示对多元职业形态与灵活就业方式表现出关注，希望进一步了解相关能力准备与风险评估；也有同学关注医药健康产业相关岗位及交叉新兴领域的发展机会，并就能力门槛、成长路径与个人适配度展开讨论。与会老师针对同学们的发言逐一回应，提出具有针对性的建议。

本次午餐会以轻松交流的方式，帮助同学们在多元发展路径中形成初步定位与行动清单。与会师生一致认为，职业规划需要在学习与实践中持续迭代、动态优化。后续将结合学生需求与培养实际，继续通过个别指导、信息分享与实践体验等方式，为同学们提供更有针对性的支持，推动生涯规划从“想法”转化为“行动”。

文字：米晓芬

图片：米晓芬

审核：郭茜、王萌